Методика тренировок, правильного питания для достижения успеха в профессиональном бодибилдинге. Книга известного американского специалиста по бодибилдингу, адресована профессионалам этого вида спорта. В ней дается методика тренировок ведущих бодибилдеров мира, как мужчин, так и женщин, приведены их тренировочные комплексы, рабочие дневник ...

Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Роберт Кеннеди
Год выпуска: 2000
Жанр: Медицина, фитнес
Издательство: "Терра-Спорт". Москва
Язык: русский
Количество страниц: 224

Каждая хозяйка знает, что сода - испытанное временем чистящее средство и незаменимый ингредиент для приготовления пышной выпечки. Однако ее полезные свойства не исчерпываются кулинарно-бытовым применением. Оказывается, обыкновенная пищевая сода - универсальное лекарство. Ее можно с успехом использовать не только как традиционное средство ...

ISBN: 978-5-386-02665-3
Формат: DjVu, FB2, PDF, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Зайцева И.А. (сост.)
Год выпуска: 2011
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Рипол Классик
Язык: Русский
Количество страниц: 49

Предисловие из книги: "В течение многих лет я занимался поисками и изучением архивных материалов о русских открытиях в странах Тихого океана. Мне приходилось работать в архивах музеях Великого Устюга, Вологды, Сольвычегодска, Каргополя, рассылать множество писем в Нежин и Кяхту, Кострому и Иркутск, Рыльск и Красноярск, Курск и Владивосток ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Марков Сергей
Год выпуска: 2013
Жанр: Историческая проза
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Евгений Терновский
Продолжительность: 09:10:24

Бог сидит на небесном камне и время от времени поглядывает вниз, на Землю, как пастух на свое стадо. Рядом стоит дьявол. Он очень подвижен. С такой ремарки начинается пригрезившийся писателю диалог между двумя великими силами, лишь одна из которых может быть названа умопостигаемой, при этом именно она находится в зависимости от другой, по ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 kbps
Автор: Искандер Фазиль
Год выпуска: 2013
Жанр: Современная проза
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ерисанова Ирина
Продолжительность: 00:55:15

Потрясающий модный каталог французской одежды Труа Сьюис! У вас есть отличная возможность ощутить атмосферу изысканности и шарма, которая царит на страницах каталога 3 SUiSSES. Вы по достоинству сможете оценить мужскую, детскую и женскую одежду и обувь высшего качества прямиком из Франции. Богатейший ассортимент вполне может удовлетворить ...

Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2013
Жанр: Женская мода, Каталог товаров
Язык: Русский
Количество страниц: 340

Когда автор был маленьким, небо синим, трава колосистой, а пятая и последующие книги ГП еще даже не вышли, он хотел, чтобы Гарри Поттер прекратил наконец валять дурака, трансфигурировал бы из батона Томми-ган и устроил всем бразильский карнавал. Внимание: хулиганство, лишенное каких-либо обоснований и психологических глубин; а по жанру — ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Больной Ублюдок
Год выпуска: 2013
Жанр: фэнтези, фанфик
Издательство: аудиокнига своими руками
Исполнитель: Олег Воля
Продолжительность: 05:46:23

Журнал по вязанию спицами и крючком.

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2013
Жанр: Вязание
Издательство: Газетный мир
Язык: Русский
Количество страниц: 20

События фанфика начинаются после чудесного спасения Гарри Поттера и компании из плена пожирателей в Малфой-Мэноре. В коттедже Ракушка Гарри "разводит" Олливандера на секретную информацию и становится обладателем СТАРШЕЙ ПАЛОЧКИ. Неожиданно обретённая Избранным магическая мощь ломает все планы его оппонентов.

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: alexz105
Год выпуска: 2013
Жанр: фэнтези, фанфик
Издательство: аудиокнига своими руками
Исполнитель: Олег Воля
Продолжительность: 17:47:00

Фанфик по миру Гарри Поттера. События происходят на 4-м курсе, во время "Турнира Трех Волшебников". На уроке предсказаний перед первым туром Турнира, Гарри Поттер получает видение, где узнает свое будущее (4-7 книга канона без эпилога). Он решает изменить ход событий и начинает действовать.

Формат: аудиокнига, MP3, 144 kbps (vbr)
Автор: Alex 2011
Год выпуска: 2013
Жанр: фэнтези, фанфик
Издательство: аудиокнига своими руками
Исполнитель: Олег Воля
Продолжительность: 06:53:46

Роман освещает неизвестные ранее эпизоды гражданской войны на Дону, организацию красных кавалерийских частей, разгром белого движения. В центре романа — жизнь и судьба выдающегося красного командарма и общественного деятеля, первого Инспектора кавалерии — Ф.К.Миронова, боровшегося с «расказачиванием» и перегибами ревкомов по отношению к с ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 kbps
Автор: Знаменский Анатолий
Год выпуска: 2013
Жанр: Роман-хроника
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Самойлов Владимир
Продолжительность: 24:07:39

Роман освещает неизвестные ранее эпизоды гражданской войны на Дону, организацию красных кавалерийских частей, разгром белого движения. В центре романа — жизнь и судьба выдающегося красного командарма и общественного деятеля, первого Инспектора кавалерии — Ф.К.Миронова, боровшегося с «расказачиванием» и перегибами ревкомов по отношению к с ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 kbps
Автор: Знаменский Анатолий
Год выпуска: 2013
Жанр: Роман-хроника
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Сушков Владимир
Продолжительность: 30:34:28

В аудиокнигу «Люди великой цели. Великий Охотник», входят повести о выдающемся мореходе Семёне Дежнёве и знаменитых наших путешественниках Пржевальском и Миклухо-Маклае. Содержание: Подвиг Семёна Дежнёва 04:06:12 Великий Охотник 04:49:10 Тамо-рус Маклай 05:44:45

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Марков Сергей
Год выпуска: 2013
Жанр: Историческая проза
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Евгений Терновский
Продолжительность: 14:39:42

Переиздание знаменитого ныне романа "Свежо предание" замечательной писательницы И.Грековой (псевдоним профессора математики Елены Сергеевны Вентцель), был написан в 1962 году и ожидал своего читателя тридцать пять лет. Впервые был опубликован в издательстве "Текст" в 1997. Это история еврейской семьи, которая прошла через революцию и годы ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: И.Грекова
Год выпуска: 2013
Жанр: Роман
Издательство: аудиокнига своими руками
Исполнитель: Жукова Саша
Продолжительность: 15:46:05

После гибели жены писатель Майк Нунен отправляется к их старому дому возле озера «Темный след», где она провела последние три года. Там он пытается найти вдохновение и разгадать историю местной девочки, но его начинают преследовать реалистические кошмары. Его жена пытается его уберечь, но кроме неё с потустороннего мира к Майку тянутся и ...

Формат: аудиокнига, MP3, 32kbps
Автор: Стивен Кинг
Год выпуска: 2013
Жанр: Ужасы. Мистика
Издательство: аудиокнига своими руками
Исполнитель: bigbag0
Продолжительность: 22:28:08

Николай Викторович Стариков — Современный и популярный российский писатель и публицист, автор ряда популярных публицистических книг по новой и новейшей истории, вызвавших неоднозначную реакцию в научных кругах. Основатель и идейный лидер общественной организации «Профсоюз граждан России». Вместе с основателем IT-компании «Ашманов и партне ...

Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Сборник книг
Год выпуска: 2006 - 2014
Жанр: Публицистика, политика, история
Издательство: "Эксмо", "Яуза". Москва. "Питер". Санкт-Петербург
Язык: Русский
Количество книг: 18 книг