Я Качок. Минимум времени, максимум мышц (2013, Алексей Сорокин)

Name: Я Качок. Минимум времени, максимум мышц
Author: Алексей Сорокин

Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Алексей Сорокин
Год выпуска: 2013
Жанр: Красота и Здоровье
Издательство: Интернет-издание
Язык: Русский
Количество страниц: 279

Описание: Надоело стесняться раздеться на пляже? Не можешь носить рубашку с коротким рукавом? Комплексуешь из-за своего тела? Волнуешься, что не сможешь постоять за свою девушку в критической ситуации? Не беспокойся! Все меняется, когда приходят они - силовые упражнения! Если ты читаешь эту книгу, то ты уже на правильном пути.

Эта книга написана с великой целью - развеять спортивные мифы и побороть невежество в головах людей занимающихся или желающих начать заниматься силовыми видами спорта (проще говоря - начать качаться). Книга будет просто находкой для начинающих спортсменов, а так же будет весьма полезна и тем, кто занимается любительским спортом уже много лет, также, книга незаменима для людей, которые уверены, что от протеина отвалится член, а на ладошках вырастут волосы. Да, да!

Книга категорически рекомендуется не только качкам, но также людям, которые предпочитают аэробные виды спорта, такие как бег, плаванье, аэробика, шейпинг, а также, будет незаменима для женщин и мужчин, которые хотят узнать о здоровом питании и единственной правильной стратегии похудения, дабы привести себя в превосходную форму, похудеть «с умом» и избавиться от ненавистного жира!

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО [14.4 MB]

Суть Времени / Сборник (2012, Сергей Кургинян)

Стенограммы лекций Кургиняна С. E. "Суть Времени" в удобном и популярном формате

Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Сергей Кургинян
Год выпуска: 2012
Жанр: лекции, политика
Издательство: неизвестно
Язык: русский
Количество страниц: 41 х ~34 (=1400}
Размер: 18.6 MB