30
сен
2015

Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья! (2015, Дэн Хэррис)

Name: Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!
Author: Дэн Хэррис

ISBN: 978-0062265432, 978-5-17-091479-1
Формат: FB2, EPUB, OCR без ошибок
Автор: Дэн Хэррис
Год выпуска: 2015
Издательство: АСТ, Прайм-Еврознак
Жанр: Психология
Язык: Русский
Количество страниц: 352

Описание: Эта книга в первые же дни продаж стала бестселлером New-York Times и до сих пор сохраняет свои позиции.
Книга издана уже в 10 странах мира, теперь и в России!
По отзывам американских читателей, журналистов, писателей, - одна из самых полезных книг, которая в самом деле помогала им справиться со стрессами.
Автор обладает завидным чувством юмора, пишет легко и откровенно. Эта книга захватывает с первой страницы и не отпускает до последней.
Эта книга заставляет действовать, она не просто рассказывает о медитации, но делает это так, что вам захочется попробовать.

Аннотация
Он советует: "Уходи и хлопни дверью погромче! Они тебя не ценят!"
Он тихо нашептывает: "Начни на всех орать - только так можно все исправить!"
Да, этот негодяй живет в вашей голове и при этом мешает вам жить! Чтобы разобраться с ним, Дэн Харрис, ведущий программы "Доброе утро, Америка!", отправился в путешествие по темным закоулкам нашего мозга. Ему помогали знаменитые гуру самосовершенствования - Дипак Чопра, Экхарт Толле и другие ученые, исследователи, практики. Так появилась книга, которая больше года является хитом New-York Times. Книга, о которой знаменитая Элизабет Гилберт написала: "Это книга, которая помогает!"
Просто прочтите ее, и вы обретете гармонию, ясность мысли и психологическую устойчивость, которая поможет вам всегда быть вне конкуренции.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО [1.7 MB]

09
апр
2020

Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем (2019, Скотт С.Дж.)

Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна – блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию. Хотя причиной стресса являются лишь мысли, нам каж...

Год издания: 2019
Автор: Скотт С.Дж., Девенпорт Б.
Переводчик: Юлия Гиматова
Жанр или тематика: Зарубежная психология, саморазвитие
Издательство: Питер ISBN: 978-5-4461-0921-0
Серия: Сам себе психолог
Язык: Русский
Формат: PDF