Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Применяя предложенные в книге медитативные практики вс...

ISBN: 978-5-00057-213-9, 978-5-00057-319-8, 978-5-00057-308-2
Формат: PDF, FB2, TXT, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Дэнни Пенман, Марк Уильямс
Переводчик: Юлия Цыбышева
Год выпуска: 2014
Жанр: Психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский

"Адская неделя" — это спецкурс, который в норвежской армии используется при подготовке бойцов спецназа. Эрик Бертран Ларссен, прошедший такую подготовку, предлагает "гражданскую версию" — 7-дневный продуманный интенсив, на который способен любой человек, независимо от рода его занятий. Зачем? Чтобы ощутить вкус жизни, значение простых вещей и узнать, на что вы в действительности способны, а главно...

ISBN: 978-5-00057-812-4
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Эрик Бертран Ларссен
Переводчик: Юлия Пиминова
Год выпуска: 2016
Жанр: Психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 208

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность б...

ISBN: 978-5-496-00997-3
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Роберт Сапольски
Переводчик: Е. Николаева (ред.)
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология
Издательство: Питер
Серия: Мастера психологии
Язык: Русский
Количество страниц: 480

Автор этой книги, профессор когнитивной нейропсихологии Андре Алеман, много лет изучает процессы старения мозга. Он рассказывает о болезни Альцгеймера, видах памяти, возрастных изменениях мозга, а также дает рекомендации, как сохранить здравое сознание и отличную память на протяжении всей жизни. Книга содержит бесценную информацию об устройстве мозга и памяти, которая будет интересна каждому незав...

ISBN: 978-5-00057-793-6
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Андре Алеман
Переводчик: Иделия Айзятулова
Год выпуска: 2016
Жанр: Психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: МИФ. ЗОЖ
Язык: Русский
Количество страниц: 192

Всем известно, что, если вы хотите изменить жизнь, нужно начать со своих поступков. А как насчет того, чтобы изменить свои движения и жесты? Это может стать первым шагом в переосмыслении себя, создании другого образа, трансформации внешнего и внутреннего мира. Эта уникальная книга даст вам возможность понять совместимость людей в любви и в работе и найти ключ к успеху. Вы узнаете, что может неволь...

ISBN: 978-5-386-08503-2
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Жозеф Мессинжер
Переводчик: А. Дадыкин
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология общения
Издательство: Рипол Классик
Язык: Русский
Количество страниц: 720

В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни.

ISBN: 978-5-00057-830-8
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Дэниел Сигел
Год выпуска: 2016
Жанр: Психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: МИФ. Личное развитие
Язык: Русский
Количество страниц: 336

Мозг человека способен творить чудеса – запоминать огромные объемы цифр, текстов, событий, решать сверхсложные задачи, с легкостью находить выход из самой запутанной ситуации. Вы тоже все это можете, просто пока не знаете как. Хотите научиться? Эта книга – уникальный тренинг по развитию интеллекта, памяти, креатива и интуиции – сделает вас обладателем супер-способностей. Самые эффективные методики...

ISBN: 978-5-699-23984-9
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Авторы: О. Кинякина, Т. Захарова, П. Лем, Ю. Асоскова, О. Овчинникова
Год выпуска: 2007
Жанр: Психология
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 848

Ни одна наука не вызывает в последние годы такого интереса общественности, как изучение мозга. Мы начинаем все лучше понимать, как работает наш мозг, как он усваивает, классифицирует и накапливает информацию. Но одно открытие может особенно порадовать всех: мозг не стареет! И, таким образом, расхожие стереотипы о склерозе и старческом маразме уже не соответствуют действительности. Мозг похож на мы...

ISBN: 978-985-15-2737-9, 978-3-593-38524-2, 978-985-15-2579-5
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Авторы: Роберт Грисбек, Максимилиан Тайхер
Переводчик: Сергей Борич
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология
Издательство: Попурри
Язык: Русский

Увлекательные ответы на сложные вопросы, которые задают будущим студентам Оксбриджа. Вы считаете себя умным? Один самых известных вопросов, которые задают на интервью в Оксфорде и Кембридже. Другие вопросы удивляют не меньше. Всегда ли прав Витгенштейн? Насколько маленьким может быть компьютер? Зачем людям два глаза? Может ли парусная яхта двигаться быстрее ветра? или Что случится, если вы уроните...

ISBN: 978-5-00057-700-4
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Джон Фарндон
Переводчик: Иделия Айзятулова
Год выпуска: 2016
Жанр: Головоломки, ребусы, кроссворды
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 192

Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас? В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях. Вы узнаете,...

ISBN: 978-5-699-83029-9
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Константин Шереметьев
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология
Издательство: Эксмо
Серия: Тайны мышления
Язык: Русский
Количество страниц: 368

Сила воли имеет огромное значение в жизни человека. От нее зависит здоровье, материальное благополучие, достижения в учебе, продвижение по карьерной лестнице, успехи в бизнесе, семейное счастье. Но зачастую многим из нас не хватает этого чудесного качества. Мы теряем контроль над своим разумом и позволяем чувствам брать верх, тем самым разрушая свою жизнь. О том, как выработать силу воли, научитьс...

Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Дэвид Малкольм
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология
Издательство: АВ Паблишинг
Язык: Русский
Количество страниц: 38

Человек всегда стремился понять себя и свой внутренний мир, разобраться в том, какие люди его окружают. А ведь для этого не нужно ходить далеко, стоит только внимательно взглянуть на себя в зеркало или на своего собеседника. Связывая индивидуальные внешние особенности с особенностями поведения, вы можете быстрее понять человека, даже если видите его впервые, а значит, получаете уникальную возможно...

ISBN: 978-5-699-76729-8
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Елена Атай
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология
Издательство: Эксмо
Серия: Подарочные издания. Энциклопедия тайн
Язык: Русский
Количество страниц: 240

Зигмунд Фрейд наиболее известен как основатель психоанализа, который оказал значительное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу и искусство XX века. Воззрения Фрейда на природу человека были новаторскими для его времени и на протяжении всей жизни исследователя не прекращали вызывать резонанс в научном сообществе. Интерес к теориям ученого не угасает и в наши дни. Воз...

ISBN: 978-5-227-05753-2
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Фрейд Зигмунд
Год выпуска: 2015
Жанр: Психотерапия и консультирование, Афоризмы
Издательство: Центрполиграф
Язык: Русский
Количество страниц: 160 (иллюстрации 16+)

"Есть в каждом возрасте своё очарование, Я это чувствую и, думаю, права, Когда в огромном зеркале мелькнёт случайно Мой облик и душа, всё больше отражённая в глазах…" Как лучше всего преодолеть пенсионный рубеж, который рано или поздно встречают работающие женщины? Заканчивая свою трудовую деятельность, мы сталкиваемся с множеством проблем, в том числе и житейских. Перед каждым встаёт вопрос, каки...

ISBN: 978-5-98862-154-6
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Пименова Анна
Год выпуска: 2013
Жанр: Психология, Самосовершенствование
Издательство: Грифон, Москва
Язык: Русский
Количество страниц: 51

Мы регулярно забываем забрать с принтера посланные на печать документы, оставляем дома собранные мамами и женами ланч-боксы, не можем вспомнить пароль для входа в компьютер и ПИН-код от банковской карты, а особо заработавшиеся забывают даже имена своих коллег и друзей. В то же время есть люди, которые помнят всё. Как им это удается? Имя Станислава Матвеева внесено в раздел «Феноменальная память» К...

ISBN: 978-5-9614-2274-0
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Станислав Матвеев
Год выпуска: 2013
Жанр: Психология
Издательство: Альпина Паблишер
Язык: Русский
Количество страниц: 153