ISBN: 978-5-903070-20-6
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Элейн Мазлиш, Адель Фабер
Год выпуска: 2010-2011
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Язык: Русский
Количество страниц: 288+240
Лучшее в категории - Книги / Психология, философия
дек
2014
Как сделать так, чтобы тебя полюбили (2013, И.А. Удилова)
Формат: RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: И.А. Удилова, О.В. Ефимов
Год выпуска: 2013
Жанр: Психология
Издательство: ИГ "Весь"
Язык: Русский
Количество страниц: 176
Описание: Кто из нас не занимался самобичеванием? Мысли "я некрасивый!", "со мной никто не хочет общаться!", "я никому не нужна!" не просто портят настроение - их воздействие куда серьезнее, чем может показаться на первый взгляд. Очень многие люди даже не осознают, что разрушенные отношения, отсутствие денег, неуверенность и недовольство своей жизнью - абсолютно все является следствием непринятия себя и нелюбви к себе!
В этой книге, Ирины Александровны Удиловой и Олега Валерьевича Ефимова представлен практический тренинг, позволяющий всего за 14 дней изменить свою жизнь к лучшему: развить любовь к себе, создать близкие и доверительные отношения с партнером, научиться ладить с окружающими и добиваться всего, чего хочешь. Следуя простым и эффективным советам от экспертов по отношениям, вскоре вы заметите, как в вашей жизни начнут происходить чудеса. Возможно, вы найдете новую работу, познакомитесь с интересным человеком или восстановите старую дружбу.
Будьте любимы собой… и не только!
О чем книга
Если вы думаете: "Я застенчив" - то и ведете себя застенчиво. Если вы считаете себя скучным - то другие тоже будут видеть в вас скучного человека. Внутреннее отношение к себе создает предрасположенность к определенным типам поведения - и если вы не любите себя, то как можете нравиться окружающим?
В этой книге Ирина Удилова и Олег Ефимов, опытные практикующие психологи, объясняют, почему так важно научиться любить себя и что для этого нужно сделать. Они предлагают читателям пройти увлекательный 14-дневный пошаговый тренинг по принятию собственной личности и развитию любви к себе. В книге вы найдете психологические тесты, оригинальные домашние задания, интересные упражнения - они помогут вам обрести уверенность, научиться достигать поставленных целей, наладить отношения с окружающими и стать тем человеком, к которому люди всегда тянутся.
Начав проходить тренинг, вы будете с нетерпением ждать следующего дня, чтобы продолжить это приятное занятие - учиться любить себя!
Почему книгу стоит прочитать
Благодаря этой книге вы:
сможете выявить причины дисгармонии в отношениях с собой и другими людьми;
научитесь управлять чувствами и эмоциями;
освободитесь от негатива и чувства вины;
избавитесь от чувства жалости к себе, нерешительности и постоянного желания угодить другим.
Для кого эта книга
Книга будет полезна тем, кто страдает от разочарований в отношениях, пережил развод и испытывает трудности в построении новых отношений. Она также поможет тем, кто чувствует неуверенность в себе, кто устал осуждать себя за ошибки прошлого и зацикливаться на своих недостатках, кто хочет чувствовать больше любви и счастья в своей жизни. Также она понравится тем, кто с удовольствием изучает психологию, интересуется личностным ростом и любит различные тренинги.
Почему решили издать
Все методики проверены 12-летней практикой авторов. Участники их тренингов использовали данные техники и получали результат уже на 2-3 день - они переставали осуждать себя за свои недостатки и ошибки прошлого, начинали больше понимать себя, своих близких и чувствовали, что их любят такими, какие они есть.
Клиенты Ирины Удиловой и Олега Ефимова много раз просили их написать книгу, чтобы можно было проходить тренинг самостоятельно. И теперь эта книга перед вами.
дек
2012
Как говорить с детьми, чтобы они учились / Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили (2010, Элейн Мазлиш)
июл
2012
Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили (2009, Адель Фабер)
ISBN: 978-5-699-35167-1
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Адель Фабер, Элейн Мазлиш
Год выпуска: 2009
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Язык: Русский
Количество страниц: 336
сен
2016
В этом году я Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали (2013, М. Дж. Райан)
ISBN: 978-5-91657-674-0
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: М. Дж. Райан
Год выпуска: 2013
Жанр: Психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 272
июл
2008
Рудигер Дальке. "Болезнь как путь". "Болезнь как язык души". "Кризис как шанс начать жить лучше (2004)
"Болезнь как путь".
Все болезни имеют глубокий смысл: они передают ценнейшие послания психики. Психолог Торвальд Детлефсен и врач Рудигер Дальке помогают нам понять, о чем свидетельствуют инфекционные заболевания, головные боли, несчастные случаи, сердечные приступы и желудочные колики, а также рак и СПИД. Если вы осознаете картину собственной болезни, то сможете найти новый, прямой путь к самому себе.
Год выпуска: 2004
июн
2016
Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально (2016, Елизавета Павлова)
ISBN: 978-5-496-02161-6
Формат: FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Елизавета Павлова
Год выпуска: 2016
Жанр: Психология
Издательство: Питер
Серия: Сам себе психолог
Язык: Русский
Количество страниц: 224
окт
2016
Сейчас! Не упусти момент это все, что у тебя есть (2017, Эрик Ларссен)
ISBN: 978-5-00100-250-5
Формат: FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Эрик Ларссен
Переводчик: Виктория Степанова
Год выпуска: 2017
Жанр: Психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 210
сен
2015
Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее (2015, Барбара Оакли)
ISBN: 978-5-9614-5206-8
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Барбара Оакли
Переводчик: И. Майгурова
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология
Издательство: Альпина Паблишер
Язык: Русский
Количество страниц: 284
мар
2019
Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал (2019, Голви Т.)
ISBN: 978-5-00-117707-4
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Голви Т., Ханзелик Э., Хортон Д.
Год выпуска: 2019
Жанр: Психология и психотерапия
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 272
апр
2012
Как сохранить семью (2011, Шугаев И.В.)
ISBN: 978-5-88017-215-3
Формат: PDF, DjVu, DOC, OCR без ошибок
Автор: Шугаев И.В.
Год выпуска: 2011
Жанр: Психология семьи, популярная психология
Издательство: Издательство МП
Язык: Русский
Количество страниц: 81 / 98 / 81
июл
2008
Как перевоспитать мужа (2007, Еникеева Д.Д.)
Формат: PDF, OCR без ошибок
Год выпуска: 2007
Автор: Еникеева Д.Д.
Жанр: Психология
Количество страниц: 102
фев
2017
Как работает мозг (2017, Пинкер Стивен)
ISBN: 978-5-9950-0712-8
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Пинкер Стивен
Год выпуска: 2017
Жанр: Психология
Издательство: Кучково поле
Язык: русский
Количество страниц: 672
июл
2011
Как бросить парня (2011, manual)
Формат: Обычный текст, eBook (изначально компьютерное)
Автор: manual
Год выпуска: 2011
Жанр: Психология
Издательство: manual.ru
Язык: Русский
Количество страниц: 1
авг
2012
Как быть смешным (2006, Джон Мэкс)
ISBN: 5-17-027168-9
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Джон Мэкс
Год выпуска: 2006
Издательство: АСТ, Астрель
Жанр: Психология
Язык: Русский
Количество страниц: 112
окт
2018
Мужчины как они есть (2018, Гибсон Тайриз)
ISBN: 978-5-04-091307-7
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Гибсон Тайриз, Джозеф Симмонс
Год выпуска: 2018
Жанр: Психология отношений
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 201
мая
2017
Изнасилование. Как жить дальше? (2016, Берковская М.)
Формат: PDF/FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Берковская М., Никитина К. и др.
Год выпуска: 2016
Жанр: Практическая психология
Издательство: IXOYZ
Язык: Русский
Количество страниц: 159 / 125 / 325