Самая нужная книга для стройности и красоты (2014, Инна Тихонова)

Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть, сделать свое тело стройным, гибким и более привлекательным. Ресурс молодости, красоты и здоровья, данный каждому от природы, с годами истощается. Кожа увядает, обменные процессы замедляются, набирается лишний вес, организм стареет. Йога способна верну ...

ISBN: 978-5-699-58228-0
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Елена Варнава
Год выпуска: 2013
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 264

Занятия йогой позволяют человеку сохранить здоровье, продлить молодость и поддержать все функции организма в активном состоянии. Но как работает йога, в чем источник ее силы? Можно ли так организовать свои занятия, чтобы избавиться от определенного заболевания или похудеть? Во всех асанах и других практиках йоги имеется глубокий смысл, св ...

ISBN: 978-5-699-56401-9
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Андрей Фомин, Татьяна Громаковская
Год выпуска: 2012
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 264

Из книги "Лучшие банные рецепты для здоровья и красоты" вы узнаете о правилах использования банных и парных процедур, познакомитесь с рецептами целительных составов, масок, шампуней, используемых в бане, и о многом другом. Воспользуйтесь целебными свойствами бани для восстановления и поддержания здоровья и красоты! Чудодейственные свойств ...

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2008
Жанр: красота
Издательство: Мультипресс
Язык: Русский
Количество страниц: 288

Решив забеременеть, многие из нас не знают, как правильно подготовиться к этому, а забеременев – как правильно себя вести в этот период: чем питаться; сколько часов бодрствовать, а сколько отдыхать; когда отправляться на первый прием к врачу и что нужно для того, чтобы встать на учет в женской консультации. Мы не представляем, как в этот ...

Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Фадеева Валерия Вячеславовна
Год выпуска: 2010
Жанр: Медицина
Издательство:
Астрель: АСТ
Язык: Русский
Количество страниц: 111

Когда со здоровьем что-то не так, у нас возникает резонный вопрос: какое лечение будет наиболее полным и эффективным? Конечно, сейчас существует множество препаратов, помогающих справиться практически со всеми заболеваниями. Но порой медикаментозного лечения бывает недостаточно, да и в ответ на "мощную терапию" организм "выдает" ответную ...

ISBN: 978-5-699-51665-0
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Генрих Ужегов
Год выпуска: 2011
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Серия: Красота и здоровье
Язык: Русский
Количество страниц: 976

Это не книга - это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения - и 100% успех! Никаких дополнительных затрат - сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!

ISBN: 5-17-033819-8, 5-17-033819-1
Формат: DjVu, OCR без ошибок
Год выпуска: 2007 г.
Автор: Лисси Мусса
Жанр: Похудание. Диеты » Другие методы коррекции фигуры
Издательство: АСТ
Количество страниц: 508

Хотите иметь красивую фигуру, тонкую талию, плоский живот, узкие бедра? Эта книга для Вас! Упражнения для красивой фигуры – это упражнения, которые обычно практикуются в залах физической подготовки, тем не менее, необходимо знать, что одной силы мышц живота недостаточно для того, чтобы получить плоский живот и тонкую талию. Неконтролируем ...

ISBN: 978-5-699-48275-7, 978-2-915418-30-9
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Бландин Кале-Жермен
Переводчик: А. Воликов
Год выпуска: 2011
Жанр: Аэробика, фитнес, шейпинг
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 160

Каждая девушка знает: выбрать подходящее косметическое средство, которое эффективно справится с задачей и при этом не навредит, – дело непростое. Кто не стоял у витрины, разглядывая понравившуюся баночку и тщетно стараясь разобраться в терминах, написанных на этикетке? Кто хоть раз не отчаивался найти достоверную информацию о косметике в ...

ISBN: 978-5-9614-4124-6
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Оксана Шатрова, Тийна Орасмяэ-Медер
Год выпуска: 2016
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Альпина Паблишер
Язык: Русский
Количество страниц: 376

В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями. Для широкого круга читателей.

ISBN: 978-985-15-1793-6, 978-1-60961-735-6
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Селин Йегер
Переводчик: В. Боженов
Год выпуска: 2013
Жанр: Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика
Издательство: Попурри
Язык: Русский
Количество страниц: 392

В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями. Для широкого круга читателей.

ISBN: 978-985-15-1794-3, 978-1-60961-737-0
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Селин Йегер
Переводчик: П. Самсонов
Год выпуска: 2013
Жанр: Аэробика, фитнес, шейпинг
Издательство: Попурри
Язык: Русский
Количество страниц: 400

Доступным языком объяснено "устройство" человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности. Для широкого круга читателей

ISBN: 978-9-85-483339-2, Здоровье в любом возрасте
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Сара Ки
Год выпуска: 2015
Жанр: Альтернативная и народная медицина
Издательство: Попурри
Язык: Русский
Количество страниц: 320

Лук и чеснок – эти растения не только придают неповторимый вкус еде, но и обладают уникальнейшими целебными свойствами. В книге приведены рецепты блюд, в приготовлении которых используются лук и чеснок. Показана роль этих овощей в традиционном питании населения разных стран с древнейших времен и до настоящего времени. Приведены данные о с ...

ISBN: 5-480-00016-0
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Николай Даников
Год выпуска: 2005
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Этерна
Серия: Фитотерапевт рекомендует
Язык: Русский
Количество страниц: 288

Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовно ...

ISBN: 978-5-496-01788-6
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Андрей Липень
Год выпуска: 2015
Жанр: Здоровье, спорт
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 176

В рутине повседневных забот женщины теряют себя, забывают о своем теле и своей душе. Йогическая практика, наполненная глубоким содержанием и философским смыслом, - идеальное средство, которое помогает овладеть искусством быть идеальной женщиной: привлекательной, очаровательной, чувственной, волнующей, сексуальной, гибкой и пластичной. Ник ...

ISBN: 978-5-699-53146-2
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Елена Варнава
Год выпуска: 2012
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 276

Одна из первых книг известного петербургского целителя-фитоэнергетика Александра Кородецкого. Она не только написана живо и интересно, но и раскрывает такие возможности чеснока, о которых читатель и не подозревает! Вы узнаете, почему чеснок способен излечить практически все заболевания, как приготовить чесночный эликсир для омоложения орг ...

ISBN: 978-5-496-01782-4
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Александр Кородецкий
Год выпуска: 2015
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Питер
Серия: Без таблеток.ru
Язык: Русский
Количество страниц: 128