Диетология. 4-е издание ) (2012, Андрей Барановский)

Создание великолепной фигуры – это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство же в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тре...

ISBN: 978-5-699-75544-8
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Ян Кинг, Лу Шулер
Переводчик: Д. Смирнов
Год выпуска: 2015
Жанр: Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика
Издательство: Эксмо
Серия: Библиотека Men's Health
Язык: Русский
Количество страниц: 360
Размер: 97.7 MB

Зачастую врачи назначают дорогие препараты, хотя существуют более дешевые синонимы, не разрекламированные лекарства с аналогичными свойствами и одинаковым действующим веществом - так называемые дженерики, на которые закончился срок действия патентной защиты. В справочнике представлены российские и зарубежные лекарственные препараты, продаваемые в аптеках страны.

ISBN: 978-5-98983-004-1
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Марина Васильева
Год выпуска: 2015
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Чистый город
Язык: Русский
Количество страниц: 128
Размер: 30.4 MB

Боли в сердце — наиболее частая жалоба, заставляющая пациентов обратиться к врачу за помощью. Причин появления указанных болей — великое множество. Это и заболевания сердца, и болезни легких, и патология органов брюшной полости, и нарушение функций нервной системы, и др. Как среди этого многообразия патологических состояний выявить именно ту причину, которая обусловила страдания больного? Как овла...

ISBN: 978-5-222-12678-3
Формат: PDF, DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Юрий Зудбинов
Год выпуска: 2008
Жанр: Медицинская литература
Издательство: Феникс
Серия: Медицина для вас
Язык: Русский
Количество страниц: 235
Размер: 4.6 MB

Широкому кругу читателей предлагается абсолютно новое и пока уникальное направление диетологии, плод многолетних исследований, проведенных двумя докторами натуропатии - Питером Д`Адамо и его отцом. Оказывается, нет диеты, одинаково приемлемой и полезной для всех; необходимый для Вашего здоровья, долголетия и благополучия режим питания определяет только Ваша группа крови. Очень подробно описана сам...

Жанр: Здоровье, диета
Автор: Питер Д` Адамо, Кэтрин Уитни
Издательство: Попурри
Страна: Россия
Год выпуска: 2002
Количество страниц: 416 ISBN: 985-438-55
Размер: 25.3 MB

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим - ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная с...

Формат: djvu
Год выпуска: 2004
Жанр: Здоровье
Автор: Екатерина Мириманова
Издательство: ЭКСМО
Количество страниц: 240
Размер: 14.8 MB

В книге изложены современные взгляды на рациональное и лечебное питание. Освещены проблемы правильного построения повседневного питания при различных физиологических и патологических состояниях. В доступной форме представлены практические методы расчета энергетической ценности и моделирования своего индивидуального рациона. Проводится анализ самых популярных нетрадиционных систем питания. Затрагив...

ISBN: 978-5-271-42968-2, 978-5-85407-101-7
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Алла Погожева
Год выпуска: 2013
Жанр: Диетическое и раздельное питание
Издательство: Астрель, Метафора
Язык: Русский
Количество страниц: 544
Размер: 4.4 MB

Специалисты считают, что до 80 градусов информации человек получает с помощью зрения, поэтому важность этого органа чувств для Комфортной жизни сложно переоценить. Из этой книги вы узнаете и о том, как лечить заболевания глаз, и о том, как сохранить отличное зрение до глубокой старости.

ISBN: нет, нет
Формат: PDF, OCR без ошибок
Год выпуска: 2009
Жанр: медицина
Издательство: "Олма медиа групп"
Язык: русский
Количество страниц: 125
Размер: 1009.9 KB

Доктор Стивен Джуан раскрывает многочисленные тайны человеческого существа. Сверху донизу, снаружи и изнутри, справа и слева - весь наш организм - это сплошная загадка. Рождение и смерть, несчастный и счастливый случай, реальность заболеть и возможность выжить в критической ситуации, как мы устроены - все, что вы хотели бы узнать о своем теле, и даже то, о чем вы и не догадываетесь, и не задумывае...

Формат: PDF, отсканированные страницы
Год выпуска: 2009
Жанр: Занимательная анатомия
Издательство: Рипол Классик, 2009
Язык: Русский
Количество страниц: 684
Размер: 29.6 MB

В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии, физические упражнения разной направленности (начиная от разминок и растяжек и заканчивая силовыми нагрузками на разные виды мышц) рассматриваются с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут понять и правильно освоить технику выполнения упражн...

ISBN: 978-5-222-13356-9
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2009
Автор: Ингерлейб М.Б.
Жанр: Справочник
Издательство: Феникс
Количество страниц: 187
Размер: 25.8 MB

Несколько книг по травматологии и ортопедии

Формат: CHM, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2005
Жанр: медицина
Язык: русский
Количество страниц: 1000
Размер: 692.4 MB

Целебные растения – бесценная кладовая природы. На протяжении многих веков наши предки использовали травы для исцеления от болезней. Однако со временем знания, передаваемые из поколения в поколение, перестали быть доступны, и сейчас многие люди, понимающие пользу, заключенную в лекарственных растениях, и желающие ею воспользоваться, не только не знают, как это правильно сделать, но и не представля...

ISBN: 978-5-699-64039-3
Формат: PDF, DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Татьяна Ильина
Год выпуска: 2014
Жанр: Народная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Серия: Подарочные издания. Красота и здоровье
Язык: Русский
Количество страниц: 304
Размер: 134.2 MB

В этой книге собраны очень ценные знания Восточной медицины! Это настоящая энциклопедия, с развернутым атласом целительных точек, приемами императорского массажа, секретами су-джок терапии, эффективными методами борьбы с огромным перечнем болезней. А еще самые наглядные и подробные иллюстрации, которые делают работу с книгой понятной и доступной каждому. Автор книги – Дмитрий Коваль, уже много лет...

ISBN: 978-5-17-096840-4
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Дмитрий Коваль
Год выпуска: 2016
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: АСТ
Серия: Большая энциклопедия здоровья
Язык: Русский
Количество страниц: 256
Размер: 7.2 MB

Эта книга представляет собой оригинальный и новаторский труд. Представленный в ней эффективный метод силовых тренировок сопровождается профессионально выполненными иллюстрациями высокого качества. Она адресована всем, кто хотел бы накачать мышцы, не используя при этом тренажеры. Оливье Лафэй предлагает метод, который дает возможность достигать быстрых и продолжительных результатов. Метод включает...

ISBN: 978-5-699-53002-1, Книга-тренер
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Лафэй Оливье
Год выпуска: 2012
Жанр: фитнес
Издательство: Эксмо
Язык: русский
Количество страниц: 202 (оригинал - 224)
Размер: 52.1 MB

О книге Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость? Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре "голубые зоны", жители которых отличаются завидным долголетием, и при этом здоровьем и жизнелюбием. Дэн Бюттнер с командой исследователей провел несколько экспедиций в каждый из эт...

ISBN: 978-5-91657-342-8;
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Дэн Бюттнер
Год выпуска: 2012
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Жанр: Здоровье
Язык: Русский
Количество страниц: 272
Размер: 808.6 KB

Доступная, увлекательная и очень полезная информация, адресованная будущим и уже состоявшимся родителям. Ребенок вообще, его образ жизни, его родственники и его болезни в частности. Простые решения, казалось бы, сложных задач. Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения, и советы, способствующие укреплению нервной системы мам, п...

ISBN: 978-5-904684-01-3, 978-966-2065-17-6
Формат: FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Евгений Комаровский
Год выпуска: 2016
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Клиником, Эксмо
Серия: Библиотека доктора Комаровского
Язык: Русский
Количество страниц: 592
Размер: 17.3 MB