Берегите суставы (1990, Доленко Ф.Л.)

Данная книга предназначена для людей, страдающих различными заболеваниями суставов: артритами, артрозами, ревматизмом, остеохондрозом и др. В ней они найдут не только методы лечения, но и способы профилактики данных заболеваний посредством регулярной физической нагрузки, закаливания всего организма и других несложных приемов. Книга рассчитана на массового читателя.

Формат: FB2, PDF, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Юлия Савельева
Год выпуска: 2013
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Научная книга
Язык: Русский
Количество страниц: 50
Размер: 6.0 MB

Cуставы – cамое слабое звено в опорно-двигательном аппарате. Кости и мышцы – дело наживное. Мышцы от нагрузок поболят-поболят, но потом проходят, кости даже после тяжелейших переломов срастаются, а вот восстановить суставы очень сложно. Эта книга о том, как уберечь суставы от заболеваний, как подарить им вторую жизнь, если избежать болезни не удалось. В книге рассказывается об эффективных методах...

ISBN: 978-5-699-73830-4
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Ольга Копылова
Год выпуска: 2016
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 192
Размер: 6.0 MB

По исследованиям, которые проводились автором в Центральной Азии, было выяснено, что потеря полезных веществ из костей и хрящей и связанные с этим проблемы — совсем не такая уж неизбежная ситуация. Более того: люди в любом возрасте могут восстановить силу и крепость костей и полную свободу движений в любом суставе и вылечить их, используя описанные здесь принципы оздоровления.

ISBN: 978-5-17-085878-1
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Олег Ламыкин
Год выпуска: 2014
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: АСТ
Серия: Секреты людей
Язык: Русский
Количество страниц: 320
Размер: 6.9 MB

Брошюра в доступной форме знакомит читателей с современным состоянием вопроса профилактики отравлений грибами, останавливаясь на отличительных признаках ядовитых грибов, химических свойствах грибных ядов, характере их действия на организм человека.

Год издания: 1975
Автор: Мартынов С.М.
Жанр или тематика: Микология, медицина
Издательство: Медицина
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Количество страниц: 58
Сканировал и обрабатывал: dominas
Размер: 1015.0 KB

Технология отдыха – словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления сил. И хотя центральное место в книге занимает оригинальный метод снятия усталости с помощью специально подобранных статических поз, автор подходит к проблеме комплексно. Поэтому не менее интересными для...

ISBN: 978-5-397-04154-6
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Игорь Рейф
Год выпуска: 2014
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Либроком
Язык: Русский
Количество страниц: 240
Размер: 58.0 MB

Книга о том, как привести свою осанку к тому состоянию, чтобы вы ей гордились. Система простых тренировок даст первые результаты уже через пару месяцев. Книга для мужчин и женщин всех возрастов!

ISBN: 978-5-4474-1798-7
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Олег Димитров
Год выпуска: 2015
Жанр: Здоровье, спорт, фитнес
Издательство: Издательские решения
Язык: Русский
Количество страниц: 176
Размер: 35.0 MB

Если вы недовольны своей внешностью, фигурой, состоянием волос и кожи, тогда эта книга написана специально для вас. Если вы одиноки и не можете найти себе кавалера - эта книга для вас. Если вы не знаете, как устроиться на работу и достичь высокого положения в бизнесе, тогда… просто читайте эту книгу. Книга "Как стать красоткой за 30 дней" является инструкцией для применения современной Золушки. Лю...

ISBN: 978-5-699-20160-0
Формат: PDF,RTF, EPUB, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Робертс Ю.
Год выпуска: 2007
Жанр: Красота и здоровье
Издательство: Эксмо, Яуза
Язык: Русский
Количество страниц: 159 /255
Размер: 3.0 MB

В настоящем справочнике представлены исчерпывающие сведения об основах диагностики и методах немедикаментозной коррекции основных патологий. Особенность настоящего справочника в том, что в нем унифицированы названия и способы выполнения приемов классического массажа. Описание сопровождается подробными схемами и рисунками, позволяющими однозначно трактовать и грамотно выполнять каждый прием. Привод...

ISBN: 978-5-699-29637-8
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Ирина Николаевна Макарова
Год выпуска: 2009
Жанр: Медицина
Издательство: Эксмо,Москва
Язык: Русский
Количество страниц: 460 стр., 226 иллюстраций
Размер: 11.4 MB

Метод похудания Монтиньяка известен во многих странах. Из этой книги женщины узнают, как можно вернуть себе стройность и красоту, не прибегая к изнуряющим диетам.

ISBN: 5-249-00016-9
Формат: DOC, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 1999
Жанр: Диетология
Издательство: Издательский Дом ОНИКС
Язык: Русский
Количество страниц: 304
Размер: 1.6 MB

Жизнь дается нам лишь однажды, и каждый ее миг должен быть ярким, здоровым и вкусным! Тем временем мы сделали из еды культ. А все желанное, как вы догадываетесь, всегда обрастает мифами. Кулинарные заблуждения, пищевые предрассудки и халатное отношение к собственному здоровью глубоко вросли в наше сознание. Пришло время вытащить их из ваших голов! В этой книге я собрала и опровергла мифы о самых п...

ISBN: 978-5-699-82708-4
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Юлианна Плискина
Год выпуска: 2016
Жанр: Здоровое и раздельное питание
Издательство: Эксмо
Серия: Подарочные издания. Красота и здоровье
Язык: Русский
Количество страниц: 412
Размер: 35.0 MB

В этой книге содержится масса интереснейшей и полезной информации. Прочитав её, вы: познакомитесь с традиционными для Востока теориями о взаимосвязи между телом, разумом и духом используете на практике чрезвычайно эффективные традиционные китайские, аюрведические и другие восточные методы диагностики и лечения болезней узнаете о том, какие правила питания и образа жизни обеспечивают гармонию и хор...

ISBN: 5-98150-147-2, 1-903296-09-9
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Жаклин Янг
Переводчик: К.И. Мольков
Год выпуска: 2007
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Контэнт
Язык: Русский
Количество страниц: 177
Размер: 67.3 MB

В данной книге представлено описание применяемых в настоящее время дополнительных методов исследования, которые позволяют пересмотреть некоторые положения гинекологии. Большое внимание уделено ультразвуковой диагностике с использованием допплерометрии кровотока в яичниках, матке, а также гидросонографии. Показана значимость эндоскопии (гистеро- и лапароскопии) в гинекологической практике. Иллюстри...

ISBN: 5-9231-0330-3
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2004
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Гэотар-Мед,
Язык: русский
Количество страниц: 479
Размер: 5.1 MB

С помощью мультимедийной энциклопедии "Анатомия и медицина" можно самостоятельно поставить диагноз и определиться с лечением при помощи домашнего доктора. * Большая медицинская энциклопедия: причины, симптоматика, методы лечения и профилактика более чем 1000 заболеваний. Состав, свойства и рекомендации по применению около 2000 лекарственных препаратов. Энциклопедия лекарственных препаратов: поиск...

Год выпуска: 2005
Жанр: Мультимедийная книга
Язык интерфейса: Русский
Платформа: Windows 2000, XP, Vista, 7 Pentium ТМ 100MHz, 32Mb RAM, 8Mb 3D videoОт 2-х до 32-х CD ROM
Размер: 614.5 MB

Никто не любит болеть. Однако совсем этого избежать не удается практически никому. Перед вами первая книга о том, как болеть правильно, то есть выздоравливать максимально быстро, избегая осложнений. Из книги Вячеслава Архипова, врача с тридцатилетним опытом клинической работы, вы узнаете, какое участие необходимо принимать в процессе лечения и как защитить себя от действий некомпетентных, недоброс...

ISBN: 978-5-9573-2682-3
Формат: PDF, DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Вячеслав Архипов
Год выпуска: 2014
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: ИГ "Весь"
Серия: Библиотека здоровья
Язык: Русский
Количество страниц: 176
Размер: 27.4 MB

«Мои Биологически Активные Добавки» (БАДы) – это материал в котором я делюсь с вами информацией о своем ежедневном администрировании добавок. В мой список обязательных на каждый день веществ входит порядка 10-ти. В основном это витамины, кофакторы и различные добавки (наприм. Курукума или Ашваганда) для буснигна тестостерона и анаболизма. Первая группа веществ не вырабатывается в нашем организме и...

Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Денис Борисов
Издательство: Самиздат
Год выпуска: 2016
Жанр: Бодибилдинг
Язык: русский
Количество страниц: 33
Размер: 2.1 MB