Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Год выпуска: 1970-1984
Жанр: Спорт, гимнастика
Издательство: Гостелерадиофонд
Исполнитель: Николай Гордеев, Владимир Лавров, И. Белова, Ирина Мазанова, А. Поползухин, А. Бармин
Продолжительность: 08:12:31
Лучшее в категории - Аудиокниги / Разное
24
апр
2014
апр
2014
Утренняя гимнастика (1968, Николай Гордеев)
Формат: MP3, 128kbps Автор: Николай Гордеев, Владимир Лавров, Ирина Мазанова
Год выпуска: 1968-1982
Жанр: Спорт, гимнастика
Издательство: Гостелерадиофонд
Продолжительность: 11:29:05
Описание: Доброе утро, товарищи! Прошу приготовиться к ходьбе на месте. Вдохните..., выдохните..., поглубже вздохните... Шагом марш! Раз, два, три, четыре... Так начинался каждый день советского человека. К сожалению, мы утратили эту традицию. А ведь утренняя гимнастика не только "заряжала" здоровьем на целый день, но и своим оптимизмом улучшала настроение. Чтобы частично восполнить пробел - был создан этот релиз. Всем доброго здоровья!
Содержание:
1. Разучивание упражнений утренней гимнастики. Преподаватель и ведущий – Николай Гордеев
2. Утренняя гимнастика. Преподаватель и ведущий – Николай Гордеев
3. Утренняя гимнастика для детей и взрослых. Ведущий – Владимир Лавров
4. Утренняя гимнастика для детей и взрослых. Ведущая – Ирина Мазанова
29
апр
2014
апр
2014
Производственная гимнастика (1970)
Раньше, в советское время, проводилась обязательная производственная гимнастика. Многие помнят, как по утрам по радио передавались упражнения утренней гимнастики. Было бы полезной практикой возродить подобную традицию производственной гимнастики на современных предприятиях. Производственная гимнастика нужна и дома. С появлением компьютеро ...
17
мар
2012
мар
2012
Производственная гимнастика (1953, СКССР)
Если Вы выросли в СССР, то наверняка Вы помните, как по утрам по радио "передавали зарядку". Голос под бодрый фортепианный проигрыш произносил: "Приготовьтесь к ходьбе на месте! Раз-два-три-четыре!" (аудиозапись программы). На некоторых заводах еще в восьмидесятых годах передача "Производственная гимнастика" транслировалась громко, на все ...
Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: СКССР
Год выпуска: 1953
Жанр: Радиопередача
Издательство: СКССР (Спорткомитет ССР), Гостелерадио СССР
Исполнитель: Зиновий Ермолаев
Продолжительность: 00:14:41
02
янв
2016
янв
2016
Гимнастика для сосудов (2013, Ситель Анатолий)
Состояние сосудов красноречиво говорит об общем состоянии здоровья человека и его резервах. Если сосуды в порядке, в тканях хорошее кровообращение – значит, все органы получают кислород и питание в достаточном количестве и им не грозит болезнь, иммунная система в норме, сильна противораковая защита. Напротив, потерявшие свою гибкость и эл ...
Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Ситель Анатолий
Год выпуска: 2013
Жанр: Помоги себе сам
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ларионова Людмила
Продолжительность: 05:16:52
21
мая
2019
мая
2019
Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет (2019, Красикова Ирина)
В раннем возрасте дети испытывают недостаток движения. Это негативно сказывается на развитии двигательных функций мышц малыша. Детский массаж в сочетании с гимнастикой и специальными упражнениями помогут ребенку вырасти здоровым и крепким. В своей книге Ирина Красикова дает рекомендации и описывает приемы для развития здорового малыша. В ...
Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Красикова Ирина
Год выпуска: 2019
Жанр: Здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Васенёв Андрей
Продолжительность: 07:31:12
08
апр
2011
апр
2011
Волшебные облака (2009, Франсуаза Саган)
Удивительный роман непревзойденной Франсуазы Саган, величайшей писательницы XX столетия. Он - заложник собственной любви, терзаемый мучительной, непреодолимой ревностью. Он ревнует по любому поводу, ревнует к настоящему и прошлому, к поступкам и мыслям, отчаянно боясь потерять ее. Она - птица, попавшая в клетку этой ревности, доведенная е ...
Формат: аудиокнига, MP3, 128 kbps
Автор: Франсуаза Саган
Год выпуска: 2009
Жанр: Любовный роман
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Татьяна Ненарокомова
Продолжительность: 04:38:16
07
мар
2015
мар
2015
Тайна Сибирской Платформы (2015, Осипов Валерий)
Об открытии якутских алмазов существует много былей и небылиц. Книга - развёрнутое документально-художественное повествование об истории поисков и находки алмазных месторождений Якутии. Посланный на эти месторождения в качестве корреспондента "Комсомольской правды", Валерий Осипов не ограничился ознакомлением с уже достигнутым. Стремясь г ...
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Осипов Валерий
Год выпуска: 2015
Жанр: Документально-художественное повествование
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Жукова Саша
Продолжительность: 15:57:38
23
мая
2017
мая
2017
Призраки . Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят (2016, Мясников Александр)
Самая распространенная болезнь во всем мире, с которой обращаются к врачу, – не гипертония, не простуда, не гастрит и не артрит. 60% всех пациентов, обратившихся за медицинской помощью, не имеют объективных причин для плохого самочувствия. Они не притворяются: у них реальные боли в спине, суставах или в сердце, их на самом деле тошнит, у ...
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Мясников Александр
Год выпуска: 2016
Жанр: Здоровье
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Сергеев Максим
Продолжительность: 07:48:57
09
сен
2017
сен
2017
В горах Кавказа. Записки современного пустынножителя (2017, Попов Меркурий)
Лишенный возможности монашеского послушания в монастыре, автор записок и их герои на собственном опыте в полной мере познали, чем были для Православной Церкви годы хрущевской "оттепели" и последующего "застоя". Книга, имеющая силу документального свидетельства, раздвигает представление о недавно минувших временах, особенно для тех, кто пр ...
Формат: аудиокнига, MP3, 320kbps
Автор: Попов Меркурий
Год выпуска: 2017
Жанр: эзотерика, философия
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Владимир
Продолжительность: 10:36:10
10
дек
2017
дек
2017
Тайны Букшоу 04. О, я от призраков больна (2017, Брэдли Алан)
Есть такие места, с виду тихие и сонные, но постоянно словно по волшебству притягивающие всяческие неприятности и происшествия. Старинное английское поместье Букшоу, где обитает нелюдимый полковник де Люс с тремя дочерьми, — как раз такое. И главный магнит для неприятностей — это младшая дочь, одиннадцатилетняя умница Флавия де Люс, любит ...
Тайны Букшоу 04. О, я от призраков больна
Формат: аудиокнига, MP3, 96
Автор: Брэдли Алан
Год выпуска: 2017
Жанр: Детектив
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Абалкина Мария
Продолжительность: 07:28:00
22
авг
2019
авг
2019
Warhammer 40.000. Инквизитор Эйзенхорн. Ордо Еретикус (2019, Дэн Абнетт)
Если в чьей-то кладовке заперта тварь из бездны, наверное, хозяину это нужно. Зачем, спрашивается, инквизитору демон? Во-первых, это штука отнюдь не бесполезная в хозяйстве, если знать, как ею управлять. Во-вторых, врага нужно хорошенько изучить, иначе какой ты профессионал? Он познал своего врага. Это помогло ему познать самого себя и ещ ...
Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Дэн Абнетт
Год выпуска: 2019
Жанр: Боевая фантастика, эпическая фантастика
Издательство: Творческая группа "СамИздат"
Исполнитель: Gogoler
Продолжительность: 14:01:39
03
мая
2018
мая
2018
Снафф (2018, Чак Паланик)
Легендарная порнозвезда Касси Райт завершает свою карьеру. Однако уйти она намерена с таким шиком и блеском, какого мир «кино для взрослых» еще не знал за всю свою долгую и многотрудную историю. Она собирается заняться перед камерами сексом ни больше ни меньше, чем с шестьюстами мужчинами! Специальные журналы неистовствуют. Ночные програм ...
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Чак Паланик
Год выпуска: 2018
Жанр: Контркультура, драма
Издательство: аудиокнига своими руками
Исполнитель: Николай Кобзев
Продолжительность: 06:52:51
05
мая
2018
мая
2018
Трое суток невидимой войны (2018, Владимир Волосков)
Ноябрь 1942 г. Полным ходом идет подготовка к наступлению Советских войск. Вдруг, неожиданно снялся с места и исчез в неизвестном направлении немецкий танковый корпус, находившийся в резерве верховного германского командования. Вся надежда на радиоперехватчиков. Только они способны обнаружить его новое место дислокации.
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Владимир Волосков
Обложка: Cap Flint
Год выпуска: 2018
Жанр: Военная проза
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Наталья Хедлунд (Lifestar_n)
Продолжительность: 02:53:06
30
сен
2014
сен
2014
Восточный гороскоп (2006, Данилова Елизавета)
Восточный гороскоп возник на основе очень древней легенды, которая гласит, что десять веков назад великий Будда пригласил к себе на совет всех животных и обещал щедро вознаградить тех из них, которые прибудут вовремя. На его зов откликнулись только двенадцать животных, которые пришли к нему в следующем порядке: крыса, бык, тигр, кролик, д ...
Формат: аудиокнига, MP3, 320kbps
Автор: Данилова Елизавета
Год выпуска: 2006
Жанр: Эзотерика
Издательство: Союз
Исполнитель: Кузнецов Всеволод
Продолжительность: 03:12:14
26
янв
2014
янв
2014
Бог и человек в мировой литературе: Данте Алигьери. Vita Nova. Божественная комедия. Ад (2007, Михайлова Марина)
Часть лекций прочитанных Мариной Валентиновной Михайловой в рамках радиоцикла "Бог и человек в мировой литературе" Содержание: 1. О Данте Алигьери 2. Vita Nova (Новая жизнь) 3. Божественная комедия. Ад 4. Божественная комедия. Чистилище (начало)
Формат: Радиолекторий, MP3, 64kbps
Автор: Михайлова Марина
Год выпуска: 2007
Жанр: Радиолекторий
Издательство: Радио Град Петров
Исполнитель: Михайлова Марина
Продолжительность: 09:41:16
05
фев
2018
фев
2018
Богиня маленьких побед (2018, Янник Гранек)
Удивительная история любви и самопожертвования. Монументальное полотно о жизни Курта Гёделя, гениального математика и философа науки. Дебютный роман писательницы Янник Гранек моментально стал бестселлером во Франции и покорил сердца миллионов читателей во всем мире. Молодая исследовательница Энн Рот приезжает в пансионат для пожилых людей ...
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Янник Гранек
Год выпуска: 2018
Жанр: Зарубежная проза
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Леонтина Броцкая
Продолжительность: 17:27:42