21
мар
2019

Преодолеваем пищевые соблазны (2017, Барнард Нил)

Преодолеваем пищевые соблазны
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Барнард Нил
Год выпуска: 2017
Жанр: здоровое питание
Издательство: Мастерская АзъЕсмь
Исполнитель: Сергей Горин
Продолжительность: 06:40:59


Описание: "Еда - это наркотик!" Эту простую фразу слышали все, но вряд ли многие задумываются над её смыслом. Насколько пища управляет нами, почему нас тянет на вредную еду, любовь к которой оборачивается проблемами?
Книга рассказывает, как мы - люди западной цивилизации попали в коварные сети вредной еды.
Рацион современного "цивилизованного" человека наполнен пищей, которая плохо насыщает витаминами и микроэлементами, но в то же время, такая тяжёлая, обработанная и жирная еда серьёзно загрязняет организм, оставляя токсины, создавая питательную среду для развития очень серьёзных заболеваний и попросту - вызывая такое же привыкание, как от известных видов наркотиков.
Что противопоставить аппетитным и вкусным булочкам, конфетам и шоколадкам? Как отказаться от тяжёлой животной пищи, облегчить работу нашего организма и тем самым - помочь своему здоровью - в этой книге. Начните понимать, ЧТО несёт вам каждый кусок пищи и зачем потреблять всё то, что навязчиво предлагает нам реклама?





Аудиокниги / Разное
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [367.1 MB]


11
мар
2018

Пандемониум 1. Город темных секретов (2018, Евгений Гаглоев)

Студия «Вимбо», совместно с издательством «РОСМЭН», представляет мистический детектив Евгения Гаглоева «Город темных секретов» – первую книгу нового цикла «Пандемониум» от признанного мастера молодежного фэнтези и автора серий-бестселлеров «Зерцалия», «Зерцалия. Наследники» и «Пардус». Академия «Пандемониум» – это школа для одаренных дете ...

Формат: аудиокнига, MP3, ~60kbps
Автор: Евгений Гаглоев
Год выпуска: 2018
Жанр: Городское фэнтези, Детская фантастика, Книги про волшебников, Магические академии
Издательство: ВИМБО
Исполнитель: Иван Литвинов
Продолжительность: 09:45:53


05
ноя
2019

Инь-ян 03, Красные Крылья (2019, Евгений Щепетнов)

Новые приключения Сергея Сажина в мире колдунов! Ему удалось вырваться из лап колдуна-гегемона, но судьба снова пробует опера на прочность. Встреча с пиратами, шторм и запретный остров – лишь малая часть испытаний… Загадочный Киссос хранит свои секреты тысячи лет. Здесь Сергея и товарищей по несчастью ждут новые друзья и враги, а неожидан ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Евгений Щепетнов
Год выпуска: 2019
Жанр: Боевое фэнтези, Попаданцы
Издательство: Литрес
Исполнитель: Пожилой Ксеноморф
Продолжительность: 07:55:03


28
ноя
2019

Империя Млечного Пути 2. Рейтар (2019, Денис Бурмистров)

Юрий Гарин – бывший колонист-разведчик, а ныне – солдат частной военной корпорации. Лишившись родины, он приобрел новый дом, новых друзей, новый смысл к существованию. Но судьба вновь испытывает Юрия на прочность – назревает межгалактическая война между Империей Млечного пути и Содружеством Рхеи, тут и там появляются странные и страшные т ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Денис Бурмистров
Год выпуска: 2019
Жанр: Боевая, космическая фантастика
Издательство: Литрес
Исполнитель: Павел Дорофеев
Продолжительность: 17:20:11


17
июл
2018

Тайна дела № 963 (2018, Заседа Игорь)

Главный герой романа, спортивный журналист, занимается раследованием сфальсифиципованного "преступления" чемпиона мира по боксу и вступает в рискованную схватку с теми, кто готовит большому спорту опасный удар.

Тайна дела № 963
Формат: аудиокнига, MP3, 96
Автор: Заседа Игорь
Год выпуска: 2018
Жанр: Детектив
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Козий Николай
Продолжительность: 11:29:08


12
окт
2013

Тайны Вечной Книги (выпуски 1-73) (2009, Режиссёр Винокур Семён)

Тора открывает нам тайны рождения души. По сути – это учебник, методика восприятия истинной реальности. Недаром эта книга пережила столетия, является самой популярной и часто издаваемой книгой в мире. Осталось только научиться ее читать.

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Режиссёр Винокур Семён
Год выпуска: 2009-2013
Жанр: аудиоверсия телепередачи
Издательство: Ari Films
Исполнитель: Винокур Семён
Продолжительность: 35:50:27


01
июл
2015

Иллюстрированная история нравов. Галантный век (2015, Фукс Эдуард)

В этой книге автор обращается к эпохе европейского абсолютизма, когда процветал безусловный культ женщины как источника счастья, наслаждения и любви. Книга содержит свод интереснейших сведений об обычаях и нравственных представлениях, костюмах и прическах, браке, проституции, театрах, танцах, салонной жизни людей "галантного века"

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Фукс Эдуард
Год выпуска: 2015
Жанр: Культурология
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Бородин Леонид
Продолжительность: 15:26:06


18
июн
2019

Воздушный Стрелок 05, Запечатанный (2019, Демченко Антон)

Мир, удивительно похожий на земной. Во многом похожий, но разительно отличающийся несколькими контрастными чертами. Например, в нем правит магия и существует рабство, в которое можно попасть еще ребенком, а заработать свободу ох как непросто. Вячеславу Стрелкову, рабу и сыну рабыни, обладающему покалеченным, запечатанным внутри него Даром ...

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Демченко Антон
Год выпуска: 2019
Жанр: Фэнтези Серия/Цикл: Воздушный Стрелок Номер в серии/цикле: 05
Издательство: МедиаКнига
Исполнитель: Владимир Голицын
Продолжительность: 12:19:07


19
дек
2015

Люди тайны (2015, Скотт Эрнст)

Направляются ли биологическая эволюция и человеческая история иерархией разумов, низший уровень которых может вступать в контакт с человечеством? Каков смысл понятия «древняя мудрость», на страже которой стоят скрытые хранители, или Учителя? Возможно, невидимые Хранители нашей планеты "оплодотворяют" земные культуры, наделяя человечество ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Скотт Эрнст
Год выпуска: 2015
Жанр: Эзотерика
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Росляков Михаил
Продолжительность: 15:16:29


22
янв
2020

Пленник Монолита (2020, Александр Тихонов)

Когда-то давно, до возникновения кланов, к центру зоны отправилась экспедиция. Они дошли до монолита, и в память об этом рейде взяли из саркофага осколки монолита. Прошло много лет, и внезапно об осколках вспомнили. Сталкеры, участвовавшие в том походе начали погибать, а зона вести себя непредсказуемо. Что же происходит в зоне? После очер ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Александр Тихонов
Год выпуска: 2020
Жанр: S.T.A.L.K.E.R
Издательство: Творческая группа "СамИздат"
Исполнитель: Олег Лобанов
Продолжительность: 07:31:56


27
мая
2019

Боевой маг 3: Потусторонний батальон. Том 2. Война за дружбу (2019, Игорь Осипов)

Продолжается изнуряющая позиционная война с чуждым всему человечеству коварным, безжалостным врагом, насылающим на города и села несметные орды кровожадных тварей. Для отпора силам вторжения сплотились и обычные люди, и древние боги. Рука об руку военная техника, колдовство и мужество простых солдат, вооружённых зачарованными автоматами и ...

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Игорь Осипов
Год выпуска: 2019
Жанр: Фэнтези
Издательство: DIGINAL BOOK
Исполнитель: Чайцын Александр
Продолжительность: 14:09:01


15
окт
2010

Геном (2007, Сергей Лукьяненко)

Странный мир будущего – мир, где люди от рождения программируются под профессионалов-"спецов" Странный контракт молодого спеца-капитана – слишком привлекательный, чтобы не таить в себе скрытой угрозы… Странный экипаж летящего к звездам корабля – экипаж, который выглядит набранным случайно. Однако, в случайности этой есть некая загадочная ...

Формат: 32kb/s MP3
Год выпуска: 2007
Жанр: Фантастика
Издательство: Нигде не купишь
Автор: Сергей Лукьяненко
Исполнитель: Олег Голуб
Продолжительность: 11:42:37


29
янв
2020

Андердог 1. Подземелья Кривых гор (2020, Алексей Осадчук)

Перед нами мир, управляемый Великой Системой. Главный герой Рик – подросток, родившийся «обнулённым», то есть с низкими показателями «Жизни» и «Энергии». Этот недуг приписывают проделкам злого духа Бага. Перспективы ужасны: мальчик рискует оказаться навсегда прикованным к постели. Все собранные деньги родители тратят на редкие артефакты, ...

Формат: аудиокнига, MP3, 56 kbps
Автор: Алексей Осадчук
Год выпуска: 2020
Жанр: Героическое фэнтези, LitRPG
Издательство: 1С-Паблишинг
Исполнитель: Дмитрий Рыбин
Продолжительность: 09:34:49


04
мар
2020

Дальнобойщик (2020, Юджин Кабрун)

Провинция Онтарио в Канаде. Семнадцатая трасса. Ночь. Снежный шторм обрушился на Юго-Запад провинции. Что может произойти с одинокой тяжелогружёной фурой, медленно прокладывающей путь по глубокому снегу, вы узнаете из этого драматического рассказа.

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Юджин Кабрун
Год выпуска: 2020
Жанр: драма
Исполнитель: Юджин Кабрун
Продолжительность: 00:20:49


25
окт
2015

Ледокол 1. Ледокол (2013, Суворов Виктор)

"Ледокол" - главная книга В. Суворова, которую он начал писать в 1968 году. Он убедительно и аргументировано доказывает, что мирный СССР готовился к войне со времен прихода к власти Сталина, который, по меткому выражению В. Буковского, "был не более безумен, чем любой коммунист, начиная с Ленина, а то и Марска: ведь все они верили, что ми ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Суворов Виктор
Год выпуска: 2013
Жанр: Публицистика
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Сушков Владимир
Продолжительность: 18:11:15


28
фев
2020

Зёрнышки в кармане (2020, Агата Кристи)

Кто мог желать смерти крупного бизнесмена Рекса Фортескью? Практически все, кто его знал. Поэтому, когда жизнь Рекса оборвалась в результате выпитой чашки с отравленным чаем, подозреваемых, даже для проницательного инспектора Нила, оказалось слишком много. Но непревзойденная мисс Марпл, конечно же, знает убийцу. А изобличить его помогут… ...

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Агата Кристи
Год выпуска: 2020
Жанр: детектив
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: ВЕТА
Продолжительность: 06:30:41