Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Станислав Лем
Год выпуска: 2019
Жанр: фантастика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: BIGBAG
Продолжительность: 10:20:23
Лучшее в категории - Аудиокниги / Разное
авг
2018
Крупина Елизавета (2018, Бубновский Сергей)
Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Год выпуска: 2018
Жанр: Здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Крупина Елизавета
Продолжительность: 03:57:28
Описание: Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Известный врач Сергей Михайлович Бубновский в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы грыжи позвоночника без операции.
Что такое боль в спине? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника»? Какой путь выбрать для борьбы с этой проблемой? Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное движение? Как преодолеть страх перед движением? Как лечить грыжу позвоночника без лекарств? На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения.
Эта книга поможет как молодым людям в укреплении их здоровья, так и пожилым, имеющим тяжелые сопутствующие заболевания. Интересно, необычно, искренне!
Вместо предисловия
Что это – грыжа позвоночника?
Протрузия и грыжа – это одно и то же?
Как появляется грыжа позвоночника?
Почему мы используем в качестве лечебных средств тренажеры?
Тренажеры, различающиеся по способам отягощения
Основные выводы
Надолго ли хватает результата лечения в санатории, где лечат остеохондроз?
Нужен корсет при болях в спине?
Откуда берется боль, если грыжа не виновата?
Как избавиться от боли в спине без лекарств? Как от них отказаться?
Как преодолеть страх боли без обезболивающих препаратов?
Что делать при обострении болей в спине?
Что такое правильное движение?
Как преодолеть страх перед движением?
Это трудный путь, но надежный!
Как лечить грыжу позвоночника без лекарств?
Лечение грыжи межпозвонкового диска C4-C5-C6 шейного отдела позвоночника
Лечение грыжи межпозвонкового диска L3-L4, L5-S1 поясничного отдела позвоночника
Лечение грыжи позвоночника на открытом воздухе
Что делать, если боль в спине застала в пути?
Ответы на часто задаваемые вопросы
Что такое кинезитерапия и что она лечит?
Что значит естественное лечение?
В чем принципиальное отличие вашего метода лечения опорно-двигательного аппарата от всех существующих?
Как надолго хватит лечения кинезитерапией?
Есть ли ограничения при лечении методом кинезитерапии?
Заключение
Приложение
Весовые нормативы для грыжи
Словарь
апр
2019
Мир на Земле (2019, Станислав Лем)
июл
2019
Впервые. (2019, Роман Подольный.)
Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Роман Подольный.
Год выпуска: 2019
Жанр: фантастика
Издательство: аудиокнига своими руками.
Исполнитель: Татьяна Янчук.
Продолжительность: 00:11:10
фев
2018
ВРАТА АТЛАНТИДЫ (2018, Олег Маркеев)
Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Олег Маркеев, Андрей Николаев
Год выпуска: 2018
Жанр: фантастика, фэнтези, мистика
Издательство: Творческая Группа «СамИздат»
Исполнитель: Пожилой Ксеноморф
Продолжительность: 07:12:49
ноя
2013
Алкоголь (2013)
Формат: аудиокнига, MP3, 128-256 Кбит/с
Год выпуска: 2013
Жанр: Радиопередача
Издательство: Радио Кинозал.ТВ.
Исполнитель: DjAnzhanna, Ярмак
Продолжительность: 01:10:37
янв
2019
Бездна Голодных глаз 8. Ваш выход, или Шутов хоронят за оградой (2017, Олди Генри Лайон)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Олди Генри Лайон
Год выпуска: 2017
Жанр: Фантастика
Издательство: МедиаКнига
Исполнитель: Станислав Иванов
Продолжительность: 3:33:52
окт
2017
Вепрь 3. Феникс (2017, Константин Калбазов)
Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Константин Калбазов
Год выпуска: 2017
Жанр: Попаданец, фантастика
Издательство: Константин Калбазов и Творческая группа "СамИздат"
Исполнитель: Дамир Мударисов
Продолжительность: 11:35:41
июн
2017
Письма о добром (2017, Лихачёв Дмитрий)
Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Лихачёв Дмитрий
Год выпуска: 2017
Жанр: Культурология, Публицистика
Издательство: Азбука-Аттикус
Исполнитель: Левашёв Владимир
Продолжительность: 05:17:07
янв
2020
Эгида 3. Месть Нуба (2019, Серж Винтеркей)
Формат: аудиокнига, MP3, 70kbps
Автор: Серж Винтеркей
Год выпуска: 2019 Цикл/серия: Эгида
Номер книги: 03
Жанр: Боевая Фантастика, Попаданцы, Юмористическая Фантастика
Издательство: Аудиокнига (Аст)
Исполнитель: Новокрещенов Андрей
Продолжительность: 07:22:24
сен
2019
Голоса истории. Сборник (1932)
Формат: аудиокнига, MP3, 128 kbps
Год выпуска: 1932-1991
Жанр: Документальный
Издательство: ГТРФ
Исполнитель: Алексей Толстой, Владимир Маяковский, Валерий Чкалов, Валериан Куйбышев, Сергей Миронович Киров, Дмитрий Шоставич, Виктор Талалихин, Юрий Гагарин, Эонст Тельман, Фидель Кастро, Че Гевара, Геннадий Янаев и мн. другие
окт
2018
Холодные сердца (2018, Джуэлл Лайза)
Формат: аудиокнига, MP3, 96 kbps
Автор: Джуэлл Лайза
Год выпуска: 2018
Жанр: Современные любовные романы
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Абалкина Мария
Продолжительность: 12:11:15
июн
2014
Венера в мехах , Станислав Иванов] (2014, Леопольд фон Захер-Мазох)
Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps [VBR]
Автор: Леопольд фон Захер-Мазох
Год выпуска: 2014
Жанр: классическая проза, эротика
Издательство: Ардис
Исполнитель: Станислав Иванов
Продолжительность: 04:46:41
окт
2017
Налоговое право (2010, Косаренко Николай)
Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Косаренко Николай
Год выпуска: 2010
Жанр: лекции
Издательство: Волтерс Клувер
Исполнитель: Косаренко Николай
Продолжительность: 07:51:00
окт
2019
Крыс 01, Крыс (2019, Владимир Поселягин)
Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Владимир Поселягин
Год выпуска: 2019
Жанр: Боевая, историческая фантастика, попаданцы
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Воронецкий Станислав
Продолжительность: 12:25:40
сен
2018
Сверхъестественное. Научно доказанные факты (2018, Сергей Кернбах)
Автор: Сергей Кернбах
Год выпуска: 2018
Жанр: Наука, психология
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Михаил Росляков
Продолжительность: 23:20:27
авг
2019
Хуторянин (2018, Виктор Мережко)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Виктор Мережко
Год выпуска: 2018
Жанр: Современная проза
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Михаил Росляков
Продолжительность: : 14:49:30 Послушать сэмпл